60 多年前，优势心理学之父唐纳德·克利夫顿（Don Clifton）在学习和教授心理学时，发现当时大量研究都在关注人的疾病、缺陷和问题。他提出了另一个问题：如果我们去研究人们做得好的地方，会发现什么？
他和研究团队开始观察不同角色中长期表现出色的人，沿着他们的表现往回看，辨认反复出现的积极特征，经过几十年的研究，这些模式最终被归纳为 34 项才干主题。
基于这些研究，盖洛普在1999年推出了克利夫顿优势测评（CliftonStrengths®），下文简称「盖洛普优势测评」。此后，测评又经过多次修订，逐渐形成今天的版本。
每个人的报告独一无二
目前还没有发现两份完全相同的测评报告。
我第一次听说这件事的时候，很惊讶，转头一想很合理。
每个人都拥有全部 34 项才干，测评呈现的是属于这个人的才干排序。仅仅是前 5 项才干的排列组合就有34 × 33 × 32 × 31 × 30 = 33,390,720 种可能。即使两个人前 5 项才干一模一样，只要后面的才干不同，报告也会不同。再加上各自的经历、知识和技能，同一项才干也会有很不一样的表现。
事实上，我们每个人本来就是独一无二的，盖洛普优势测评通过才干排序把我们的独一份呈现了出来。
它测的，是你反复走过的路径
测评会提供一组成对出现的陈述，让你判断哪一边更像自己，以及接近到什么程度。
比如，一边可能更倾向立即行动，另一边更倾向先看清风险。两种方式都可能把事情做好，题目只是要求你分辨，哪一种反应对自己来说更自然。
每道题的作答时间有限，是为了鼓励人按照第一反应作答，减少反复权衡后选择「理想中的自己」。完成全部题目后，系统会综合所有回答，形成34项才干的个人排序。
这个排序很容易被当成一张成绩单。但其实，它描述的是一个人自然、反复出现的思考、感受和行为模式。出现得更频繁、更强烈的模式排在前面，出现得少的就排在后面。
排在前面，不代表能力更高，也不代表这项才干已经发展成熟。排在后面，不等于没有相应能力。
测评报告有什么用？
先看它不能用的。
盖洛普优势报告不能概括一个完整的人。它不测智力、道德或心理健康，也不直接测量知识、技能和现实能力。它不能拿来贴标签。
它也不能只凭一份排序，替人决定职业、伴侣或生活方式，也无法解释一个人的所有行为。因为经历、价值观、角色、关系和所处环境，都会参与一个人的选择与表现。即使才干名称相同，在不同人身上也可能呈现出不同的样子。
它真正的价值是：提供一组值得带回生活中验证的线索。
哪些描述确实反复出现？它们曾经怎样帮助过你，又在什么地方带来代价？哪些内容暂时对不上，还需要更多观察？
这些线索让我们看到自己的自然路径。怎样理解这些模式，怎样选择、调节和使用它们，才是优势发展真正开始的地方。
报告就像一张带说明的专属人生地图，什么时候出发，走哪条路，还得看自己的选择。
测评报告带给我的
我的这张人生地图上有两个才干很突出：「学习」和「审慎」。
它们结合起来呈现的是，在学习上知其然是不够的，必须知其所以然，我才觉得自己学会了。
在学习盖洛普才干这件事上，它们发挥了很大的作用。讲真，34 个，学起来其实挺不容易的，但「学习」才干让我常常处于心流，乐在其中。「审慎」要求风险可控，我需要从底层原理去理解这些才干，才能知道这套工具可能在哪里出错。
于是，我花了很长时间，从神经科学和发展心理学的角度逐项理解 34 项才干，陆续整理了 40 多万字资料。
以前，我可能会内耗一下：花这么多时间，整这么多东西，真的有必要吗？我是不是又把一件事做得太重了？
现在，测评报告让我理解了自己身上的特点叫什么，让我可以更好地接受它们，然后用起来，变成我的优势。
那段研究让我可以从不同的角度去看一个人。神经科学让我理解这些模式背后可能涉及的大脑机制；发展心理学让我从成长与关系的脉络理解它们怎样形成和表现。而才干描述则为这些稳定却隐约的经验提供了语言。
我现在看到一份才干测评报告，脑子里就会出现那张带说明的地图。
盖洛普优势测评，可靠吗？
判断一份心理测评是否可靠，不能只看报告读起来像不像自己，还要看它能不能稳定地测到自己声称要测的东西。
盖洛普公开的技术报告汇集了这套测评的信度和效度研究。一项针对重复测评者的研究中，12,355 名在半年内再次完成测评的人，完整才干排序的重测相关达到 0.73，显示出较好的短期稳定性。
在效度方面，技术报告汇集了内容效度、构念效度以及与其他人格测量之间的研究证据。这些证据支持盖洛普优势测评的确在测量它所定义的才干模式。
另一些研究把关注点放在优势发展进入真实生活以后。相关研究发现，持续发展和使用自身优势的人，更可能对自己的整体生活质量作出较高评价。
这些不能说明一份报告会自动带来改变，但至少说明，这套框架的价值并不只停留在「更了解自己」。
才干只是起点，优势需要发展
才干描述的是潜力，还需要和后天获得的知识、技能与经验结合，才可能稳定地带来好的表现，逐渐形成优势。
完成测评，手握地图，只是第一步，还得读懂地图。
下一篇，我会继续聊聊，拿到一份盖洛普优势测评报告后，该怎么看。